Consejos para prevenir las caries

Existen alrededor de diez consejos básicos que evitan la aparición de caries y ayudan a que los diendental esthetictes se mantengan saludables. Uno de los consejos más comunes es el de cepillarse siempre al menos dos veces por día. Se podría decir que este es uno de los consejos más básicos y que debe ser siempre cumplido. Buscar una pasta dental con fluoruro, ayudará a que los dientes estén fuertes y no contraigan enfermedades.

El cepillo de dientes es una de las herramientas de limpieza personal que no debe ser compartida. El hecho de compartir el cepillo de dientes podría generar el contagio de alguna enfermedad o infección bucal. Los pacientes que sufren alguna deficiencia en el sistema inmunológico deben estar más atentos a evitar este tipo de situación.

Al igual que los dientes, el cepillo dental requiere de algunos cuidados especiales. Una vez que haya sido usado se debe enjuagarlo suavemente con agua corriente. El cepillo debe guardarse en posición vertical, asegurándote de que las cerdas estén para arriba. Es fundamental que los cepillos de dientes, no tengan contacto entre sí.

Algunas personas creen que limpiar el cepillo dental con productos desinfectantes, enjuagues bucales, lavavajillas o incluso microondas hace que estos eliminen completamente sus bacterias. La verdad es que esto es un mito, y el cepillo podría llegar a dañarse si es sometido a algunas de las variantes anteriores.

Cada tres o cuatro meses, los profesionales recomiendan cambiar el cepillo. En algunos casos, si el paciente notara que el cepillo tiene las cerdas dañadas, gastadas o dobladas, se deberá cambiar antes. Si el cepillo llega a mantenerse después de tres o cuatro meses de uso, este no cumplirá con las funciones comunes de limpieza.

En relación a los cepillos dentales para niños, cada uno de los pequeños integrantes de la familia debe tener su cepillo especial. Existen pastas dentales apropiadas para niños, con sabores más dulces que hacen que ellos puedan disfrutar más el cepillado.

Algunas personas creen que el cepillo dental es una herramienta innecesaria y que solo debe ser usada por recomendación médica. La realidad es que el hilo dental brinda muchísimos beneficios a quienes lo usan. Los hilos dentales deberían ser utilizados por todos, al menos una vez por días. El hilo dental, tiene la capacidad de llegar a zonas en donde a cualquier cepillo dental le sería imposible llegar, por ejemplo entre diente y diente.

La dieta es importante para el buen cuidado de los dientes. Una dieta repleta de comida chatarra, gaseosas, golosinas y refrigerios, daña considerablemente los dientes, sacándole algunas de sus propiedades básicas, como el esmaltado.

Si el paciente sufriera la ausencia de alguno de sus dientes, debe cepillar las encías con un cepillo de cerdas suaves. Los odontólogos recomiendan enjuagar con agua muy tibia, para que la zona al ser tan sensible, no sea dañada.

Por último, es imprescindible mantener una cierta regularidad en las visitas al odontólogo. Se considera que ir dos veces al año, es una manera correcta de mantener la salud bucal, siempre y cuando el paciente no sufra algún desorden puntual que requiriera seguimiento médico.

 

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Consejos para su cuidado dental preventivo.

Cilitol: chicle previene caries dental.

Mas allá de lavarse los dientes todos los días, visitar al dentista regularmente y una dieta saludable le aconsejamos lo siguiente:

 

Beber agua fluorada es la forma mas efectiva de protegerse contra las caries dentales, el agua de red felizmente ya contiene flúor.

 

Si el agua embotellada es la que acostumbra a consumir (no tiene fluor) o tiene un filtro en su casa que elimina el flúor del agua de red (canillas) consultar si usted o sus hijos deberían agregar flúor a su dieta diaria.

 

Un hábito saludable comprobado es masticar chicle sin azúcar cuando no puede cepillarse por motivos laborales. Estos chicles endulzados con xilitol ayuda a neutralizar los ácidos liberados por las bacterias que forman la placa dental.

 

También al masticar dichos chicles aumentan 10 veces más el flujo normal de la saliva lo que eliminará los restos de alimentos y ayuda a eliminar los ácidos, también tienen el beneficio de parar la bacteria que produce la caries dental, ya que en presencia del xilitol las bacterias no se pegarán a los dientes ayudando a la prevención de la formación de las caries dentales.

 

Alimentos que traen problemas a los dientes, son las bebidas gaseosas, jugos de frutas, y  alimentos que contenga mucho ácido como el limón, los ácidos que contienen estos alimentos y bebidas pueden provocar que el esmalte dental se vaya desgastando y los dientes se vuelvan mas sensibles  y vayan perdiendo su color.

 

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Prótesis dentales removibles. En qué casos se usan, mantenimiento de las mismas.

Protesis dentales removibles.

La prótesis removible es un elemento que repone uno o varios dientes ausentes, pudiéndose quitar libremente.

 

Para insertar y remover correctamente su prótesis removible:
Usar los dedos de ambas manos.

 

Nunca fuerce la prótesis dental ni muerda sobre ella para insertarla, porque podría dañar la prótesis y también sus encías.

 

Al quitarla, evite hacer palanca sobre los dientes para ello nunca tire de un solo lado.

 

Los primeros días de uso de la prótesis removible es normal que sienta molestias pasajeras:

 

 

Sensación de que la prótesis dental ocupa un espacio muy amplio en su boca.

 

Incremento de saliva e incluso alteración del gusto normalmente esta sensación desaparece en unas horas.

 

Cierta dificultad al hablar, especialmente al pronunciar determinadas sílabas, para ello recomendamos que lea en voz alta o que  hable delante del espejo para practicar.

 

Dificultad en la masticación, para evitar accidentes mastique alimentos lentamente.

 

Sentirá la encía y los dientes ligeramente doloridos al principio.

 

Sugerimos que realice algunas tareas de mantenimiento:

 

Después de cada comida retire la prótesis dental cepíllese los dientes y luego la prótesis dental. La falta de higiene puede provocarle numerosos problemas incluyendo la proliferación de hongos.

 

Desinfecte la prótesis periódicamente sumergiéndola en un producto antiséptico durante 30 minutos.

 

Evite dormir con la prótesis en su boca, para que sus encías y demás tejidos descansen.

 

Tratar la prótesis con cuidado ya que un golpe o caída podrá fracturarla.

 

Recordar que la boca experimenta cambios a lo largo del tiempo y la prótesis sufre desgaste con los años, visitar al odontólogo regularmente.

 

 

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La ortodoncia. Consejos útiles e información durante el tratamiento.

Ortodoncia estetica.

 

La ortodoncia es un tratamiento dental que llevará a los dientes a la posición ideal, mejorando la estética y la funcionalidad de la boca.

 

También deberá tener en cuenta que su boca necesitará un tiempo de adaptación.

 

  • Durante este tiempo de adaptación de la ortodoncia, es normal que note:

 

Una sensación pasajera de ocupación.

 

Dificultad en el habla y la masticación.

 

Aparición de rozaduras, ulceraciones y molestias.

 

Sensación de presión en los dientes e incluso cierto malestar al principio y luego de cada ajuste, que poco a poco desaparece.

 

Durante el tratamiento de ortdoconcia es importante tener paciencia y tomárselo con calma ya que los primeros resultados aparecerán pronto y a la larga se sentirá muy satisfecho con su sonrisa y seguro de si mismo ante las relaciones sociales.

 

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La extracción dental: consejos e información.

Extraccion dental o exodoncia.

La extracción completa del diente se realiza para prevenir problemas y realizar en el hueco tratamientos futuros o como parte de un tratamiento de ortodoncia.

La higiene dental y las visitas al dentista periódicas son importantes para evitar este tipo de intervenciones.

Antes de la extracción dental o exodoncia su dentista le aplicará la anestesia mas conveniente para el caso y una vez anestesiado se procederá a la extracción.

Durante el procedimiento es normal que sienta:

 

Presión: para extraer un diente es necesario balacearlo por lo que sentirá una presión en la zona aunque dicha presión pareciera demasiado elevada no se preocupe su dentista controlará en todo momento la fuerza empleada.

 

Ansiedad:  La extracción dental o exodoncia  es una técnica muy invasiva podrá sentirse nervioso si necesita una pausa indíquelo con la mano.

 

Ahogo: La aspiradora de saliva y el instrumental puede causarle sensación de ahogo respire por la nariz profundamente y concéntrese en otros pensamientos.

 

Cansancio: muchos pacientes se tensan durante el procedimiento y es posible que tras la extracción dental o endodoncia sienta un cansancio muscular.

 

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